停止 iOS 系统更新的方法有以下几种：
1. 关闭自动更新：
t 打开「设置」应用。
t 点击「通用」。
t 点击「软件更新」。
t 关闭「自动更新」。
2. 使用描述文件：
t 在苹果开发者网站上下载并安装相应的描述文件。
t 安装完成后，打开「设置」应用。
t 点击「通用」。
t 点击「描述文件与设备管理」。
t 找到并选择相应的描述文件。
t 点击「移除描述文件」。
3. 使用爱思助手等第三方工具：
t 将手机连接到电脑上。
t 打开爱思助手等第三方工具。
t 在工具中找到「关闭 iOS 更新」的功能。
t 点击关闭。
4. 越狱：越狱可以完全关闭系统更新，但这种方法并不推荐，因为这可能会导致设备失去保修，并且可能存在安全风险。
5. 使用 VPN：某些地区的网络可能会阻止 iOS 设备的系统更新。通过 VPN 可以更改设备的网络设置，从而避免系统更新。但请注意，使用 VPN 可能存在一定的风险。
6. 移除苹果账号：如果您的设备是别人的赠送或二手购买，可能已经被绑定了他人的 Apple ID。在这种情况下，移除他人的 Apple ID 也可以阻止系统更新。
要停止iOS系统的更新，可以按照以下步骤操作：
1. 打开“设置”应用程序。
2. 点击“通用”选项。
3. 在“通用”选项下，点击“软件更新”。
4. 在“软件更新”界面中，关闭“自动更新”选项。
5. 如果您已经下载了最新的iOS系统更新包，可以点击“取消安装”按钮进行取消。
6. 如果您已经启用了自动下载更新包的功能，可以进入“设置”中的“iTues Sore和App Sore”选项，关闭“自动下载”中的“应用更新”选项。
7. 如果您已经启用了自动安装更新包的功能，可以进入“设置”中的“通用”选项，点击“存储空间与iCloud用量”选项，在此界面中点击“管理存储空间”选项，在此界面中点击“应用”选项，找到iOS系统更新包并点击删除。
8. 如果您使用的是越狱版的iOS系统，可以通过安装第三方软件来阻止系统更新。例如，可以在Cydia应用商店中搜索并安装名为“oBeaUpdaes”的插件。
需要注意的是，阻止iOS系统更新可能会带来安全风险和漏洞，因此建议您及时更新系统以确保安全性和稳定性。如果您不希望频繁收到系统更新的提示，可以关闭“设置”中的“通用”选项下的“软件更新”选项中的“自动下载”选项。